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Calcium und Knochengesundheit: Warum die tägliche Calciumzufuhr entscheidend ist
2026-08-28 08:30
Die Knochengesundheit wird im Alltag oft unterschätzt – dabei beginnt der natürliche Abbau der Knochendichte bereits ab dem 30. Lebensjahr.
Reizdarmsyndrom: Medizinische Ernährungsberatung bei Verdauungsproblemen, Blähungen und Schmerzen
2026-08-07 16:00
Ob chronischer Blähbauch, Bauchschmerzen, Durchfälle oder Verstopfung: Die Symptome des Reizdarmsyndroms sind vielfältig und schränken die Lebensqualität im Alltag oft enorm ein.
Hitzewallungen im Hochsommer: Wie Sie mit der richtigen Ernährung in den Wechseljahren Ihre innere Klimaanlage einschalten
2026-07-24 09:08
Wenn das Thermometer im Sommer die 30-Grad-Marke knackt, kommen viele ins Schwitzen. Doch für Frauen in den Wechseljahren wird die Sommerhitze oft zur echten Belastung
Körperanalyse: Was die bioelektrische Impedanzanalyse zeigt und die Waage verschweigt
2026-07-11 19:00
Wer seine Ernährung umstellt und/oder mehr Sport betreibt, erlebt auf der Waage oft eine Enttäuschung, das Gewicht verändert sich kaum. Doch das Körpergewicht allein sagt nur wenig darüber aus was tat...